go ! go !

3

9th day

semalam dh msuk hri ke9 berinduction...tp ri semlm mrupekan cheat day aku..hu3...nk tau pe yg aku curik2 mkn.... moh kite usha menu semlm

bf : telor dadar sayur + dging burger 2 kping
buka pose : syur bendi goreng cili + sup syur yg mmg xsedap..hahahahaah + jeng..jeng..jeng...4 ketul duyan....uwaaaaaaaaaaa......xthn tgk duyan tu berlonggok depn mte....adehhh tkut giler bert nek....cmne...tp dh jd isi perut pun hak3...
exercise : pagi - 13.5KM (855 calories) , ptg - 11KM (700 calories)

mintak2 bert xnek la disebbkan ko duyan....hbis teracun atkins aku...adehhhhh

3 comments:

Apanuddin said...

Huhuhu..anak saya yang si Aslah tu, pegi pasar malam, malam tadi, lalu depan orang jual derian tu, terus jerit sekuat hati "IYANNNNNNNN".. adoiii..nak tak nak kena beli jugak le..
Memang hantu derian jugak budak kecik sorang nie..

missmahsuri said...

bese..ikut aunti die la tu..hahahahaha :e

Apanuddin said...

Ayah dgn Ummie dia pun suke jugak derian tu..sebab badan dah demam..kena tahan je la..keh keh keh

Post a Comment

Back to Top